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あいさつ編と発音編があります。

2011年7月に開催されたオヤノコトエキスポ2011。会場にはお年寄りから、これからお年寄りになる方まで幅広い層の人たちが来場されました。体力が弱った人が快適に暮らすための様々な製品が並び、来場者を感動させていました。

笑うヨガはインドが発祥です。その伝道者であるDr.カタリアが、全国を旅しながら集めた笑い方紹介しています。